Palvelut

Life Coach

Life Coach eli ratkaisukeskeinen valmennus on luottamuksellista keskustelua ja sen tarkoitus on viedä elämässä eteenpäin. Coutsina autan sinua kohti itse määrittelemääsi tavoitetta. Autan oivaltamaan ja selkeyttämään voimavarat ja keinot, miten saavutat tavoitteesi. Valmennus ei ole terapiaa, vaan tulevaisuuteen ohjaavaa toimintaa. Toimin niin sanotusti "henkisen kuntosalin personaltrainerina". Oman hyvinvoinnin muutos lähtee itsestä ja siitä, että itse oivaltaa asiat.

 

Life coaching sopii sinulle, jos esimerkiksi:

- Haluat apua elämäntapojen muuttamisessa.

- Haluat päästää irti jostain, etkä tiedä miten teet sen.

- Sinulle on unelma, etkä löydä keinoa saavuttaa sitä.

- Olet valintojen edessä, etkä tiedä mitä tehdä.

- Sinulla on ajanhallinnan vaikeuksia.

- Haluat parantaa oloasi ja elämääsi.

- Haluat muutoksen arkeesi ja työhösi.

- Et tiedä mitä tehdä elämässä eron jälkeen.

- Et tiedä miten toteuttaa eläkepäiväsi.

- Olet muutoksen tarpeessa.

 

Ensimmäisellä tapaamiskerralla kartoitetaan tilanne ja arvioin onko coutsaus oikea menetelmä asiakkaalle. Tapaamiskertoja on yleensä neljä, mutta niitä voi tarpeen mukaan olla enemmän tai vähemmän. Tapaamiset voidaan järjestää sovitussa paikassa, vaikka luonnossa, esimerkiksi lenkin merkeissä. Tai sitten ihan missä vaan. Tapaaminen voi olla myös etänä tai vaikka puhelimen välityksellä.

Ratkaisukeskeinen valmennus sopii myös työryhmille tai erityistukea tarvitseville henkilöille.

Hyvinvointi

Hyvinvointipalvelut tukevat ja auttavat ylläpitämään asiakkaiden omaa hyvinvointia.

Palvelut voidaan muokata asiakkaan tarpeiden mukaan yksilöllisesti tai ryhmille. Tyhy-toiminta voi olla toiminnallista tai luovaa, liikunnallista tai rauhallista rentoutumista. Erilaista yhdessä olemista työporukan kanssa esimerkiksi luonnossa. Palvelun tarkoitus on tukea hyvinvointia eri tavoin, asiakkaan sen hetkisen tarpeen mukaan.

Sosiaalisen työkoiran kanssa pidämme koira-avusteisia toimintatuokiota. Tutkitusti eläinavusteinen toiminta auttaa ja tukee hyvinvoinnissa. Koira-avusteisessa toiminnassa koira ja sen ohjaaja ovat osana ihmisen hyvinvointia ja kuntoutusta.